wszystko o

[...] sie wypowiedziec w temacie bo nie jestes sam mialem w zyciu 3 cylkle pierwszy z metu drogi sam tesciu przez 10 tygodni trzeci tesc z meta 10 tygodni dawki 250mg co 4 dni wszystko bylo dobrze roslem bzykalem co na drzewo nie ucieknie libido na maxa non stop az tu nagle po ostatnim cyklu minelo juz z 7 miesiecy i zaczelo sie podobnie [...]

Deca + Wino bez testosteronu i bez odbloku.O dziwo pisałem wcześniej dyuzo tematów w tej sprawie i badałem po ziom teścia po tym cyklu i wyszło że wszystko jest ok.

[...] gdzieś z trzewi moich zbiorów taki artykulik - wklejam fragment który rozwieje wątpliwosci 9osobiście zgadzam się z tezami w dość znacznym procencie). Teoria teorią, niby wszystko proste ale jakby tak było to kliniki seksuologii pozamykanoby w trymiga a jak świat światem impotentów zawsze było od ... i trochę. Po prostu hormony to tak [...]

To i ja coś skrobnąłem Proszę o potwierdzenie, że wszystko doszło

[...] atlasu cwiczen zostawcie dla siebie ;) ) moim priorytetem jest nabranie masy na klatce piersiowej. Czy ćwiczenai tego typu: pon- klatka (plasko, skos) biceps (modlitewnik) - wszystko po 5 serii kazda po 10 powotorzen wtorek-plecy= (podciaganie na drazku 5 serii po 7 powtorzen) unoszenie sztanki ku twarzy (5 serii po 10 powtorzen) barki- [...]

Potrzebuje plan treningu na masę, zacząlem chodzic na silownie od tygodnia, ale przydal by sie jakis plan. Wiek: 17 lat Płec: Mężczyzna Waga: 60 kg Chodze 3 razy w tygodniu wt,czw,sob. Sprzet jest,jak to na silowni jest wszystko :P

Witam, dzisiaj byłem sobie na siłowni, niby wszystko gra, dzień jak co dzień, ciężar zwiększany z serii na serie i nagle... telefon... dzwonili z nowej pracy, po krótkiej rozmowie przystępuje do następnego ćwiczenia i... koniec, KOMPLETNY brak sił, podciągając się nachwytem na drążku zwykle spokojnie starczało mi sił na 8-9 pełnych powtórzeń, po [...]

Miałem wszystko napisane i mi się skasowało Dobrze jest pobawić się dziennikiem posiłków Vitalmaxa i wpisywać to co się zjadło w ciągu dnia. Po ustaleniu swojego dziennego zapotrzebowania na kcal i poszczególne składniki odżywcze (na zerowym poziomie) okazuje się, że pomimo naszego wyobrażenia o ogromie przyjętego jedzenia faktycznie zjedliśmy za [...]

o ile bede miógł cwiczyc bo jak narazie to nie przechodzi 3 dzien lykam prochy od lekarza do tego animal flexa kupilem i bore okaze sie wszystko ale z tego co w necie doczytalem sie to nerw zostal podrazniony i reka przeciazona w robocie

No dobrze wszystko pięknie opisane.Powiedzmy jest taki ktoś co ma problem z libido i znudziło mu się życie seksualne,powiedzmy że wcześniej koksował.Czy lekka kuracja w postaci Clomidu HCG powiedzmy Provironu załatwiła by jakoś sprawe.Powiedzmy jeszcze że ten ktoś ma wpożądku wyniki badań,testosteron w normie LH wszystko ok ?? Poziom testa w [...]

[...] nigdy nie czułem żadnych problemów ale jak mówię ostatnio trocę dziwnie się czuję i niemoge dojc dlaczego - sammuszę chyba się porządnie przebadać. Mój doc dał mi badania na wszystko tylko nie na to co trzeba bo w skierowaniu nie ma ani wolnego T ani e2 ani prolaktyny... jest za to kwas moczowy . Mógł mi jeszcze badanie na owsiki wpisać. [...]

WSZYSTKO ZLEEEEE wyciskanie miales zaczynac od 40procent maxa za malo serii, minimum na tkach to 6 serii duzy zapas to za duzy zapas zyebales trening ramion skoro nie wyszedles poza ciezary z 15tek nadgarstki - przeciez to oczywiste ze jesli dloniemaja grzbietami lezec na lawce to zakres gorny - nie czytasz innych blogow z tym samym trenngiem a [...]

[...] na barkach. Kiedyś czytałem jakiś Twój post odnośnie podstawek pod pięty. Czy to jest konieczne? Bo mi z podstawkami robi mi się wyraźnie gorzej niż bez. Pytałem ciężarowców (trenują obok na sali) o moją technikę i nie mieli większych zastrzeżeń, stopy trzymam płasko na ziemi. Czy w tym wypadku powinienem mimo wszystko podkładać coś pod pięty?

Witam. Czytałem dużo tematów na forum przed założenie konta ale nie znalazłem odpowiedzi. Na mój pierwszy cykl brałem: mono, tauryne omege i vitamin plus >> wszystko olimpa Chciałbym prosić o pomoc w doborze suplementów na drugi cykl . Kwota jaką chce przeznaczyc to 200zł Pozdr.

[...] nie wskorasz, fakt jest to denerwujace ze kazdy mowi poczytaj podwieszone ale nic nize zrobisz bezt tego, a za Ciebie nikt tego nie zrobi, a co do cwiczen to kolega wyzej Ci napisal o spawarce :) jesli nie dasz mimo wszystko rady, to masz dzial odpowiedzialny za cwiczenia w domowych warunkach, pozatym do biegania wioska najlepsza ;) powodzenia ;]

[...] a teraz to trenuje bo widzę w tym jakiś cel, dopiero zaczynam i często myśle o tym jak wiele muszę się nauczyć. Może "muszę" to złe słowo, raczej chce. Niekoniecznie do obrony, chociaż na wszystko trzeba być przygotowanym, ale walka sportowa, walka z zasadami, jest piękna. Coś w tym jest co mnie cholernie ciągnie. Nie do wyjaśnienia

[...] podszedlem,zle nastawienie typu "walcz,albo zgin" -za duzo pierniczenia sie z obciazeniem,na czym stracilem sily kompletnie. Byloby o wiele lepiej,ale musialem isc sam na silke,a nie z kumplem jak zwykle,wiec musialem wszystko sam zakladac/sciagac. Za tydzien podejde jeszcze raz.Tym razem jednak z kumplem,muzyka i innym nastawieniem.

cwicze od kwietnie 2007 z czego intensywnie rok bo poprzednio to sie jeszcze no troche %%% i wszystko szlo na marne :P

[...] miałem wypoczynku,bardzo dużo spałem-po min.9-10h,brak treningów na siłowni też pozytywnie się odbił,czuję więcej sił i chęci do biegania,większy komfort psychiczny,czyli wszystko na jak najlepszej drodze.Dziś na treningu 15' 75-80% + F 10x2' 85-90%/ przerwa 2' 75%-wszystko jak zawsze,pierwsze 15 min. spokojnie na 75%,potem fartlek 10X2min. na [...]

[...] kumpla.To tutaj masz większe szanse na oklep.Słyszałem,że jest to już normalką w dzisiejszych czasach niestety i nie ma już zasad,gdzie gość powiedzmy dostał wpierdziel i wszystko było o.k.Teraz się zbiera obowiązkowo ekipę i szuka tego który zwyciężył i prawie obowiązkowa zemsta...No jeszcze trzeba tylko wiedzieć od kogo się dostało,a nie [...]